Avokádo v akci v akčních letácích

Avokádo akce

Avokádo je jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce díky své jemné chuti, krémové konzistenci a všestrannému využití v kuchyni. Je ideální pro přípravu různých pokrmů, jako je guacamole, pomazánka z avokáda nebo jako přísada do salátů, toastů a smoothie. Pokud máte rádi avokádo, určitě se vyplatí sledovat akční letáky obchodu Kaufland, kde často najdete avokádo v akci za velmi výhodné ceny. Takto si můžete dopřát své oblíbené zralé avokádo častěji, aniž by to příliš zatížilo vaši peněženku.

Při výběru avokáda je důležité dbát na jeho zralost. Zralé avokádo je na dotek jemně měkké, ale stále si zachovává pevnost. Pokud je příliš tvrdé, ještě nedozrálo, ale pokud je naopak příliš měkké, mohlo by být přezrálé a hořké. Přezrálé avokádo lze využít například do smoothie, kde se jeho chuť může ztratit mezi ostatními ingrediencemi. Pokud však narazíte na hořké avokádo, je nejlepší ho nepoužívat, protože jeho chuť může zkazit celý pokrm. 

Avokádo také obsahuje více draslíku než například banány, což je skvělá zpráva pro ty, kdo potřebují udržovat zdravou hladinu tohoto minerálu v těle. Draslík je důležitý pro správnou funkci svalů a regulaci krevního tlaku.

Je avokádo zdravé?

Ano, avokádo je velmi zdravé. Díky obsahu zdravých tuků pomáhá snižovat hladinu špatného cholesterolu a zvyšovat hladinu dobrého cholesterolu. Je také skvělým zdrojem antioxidantů a vlákniny, které podporují trávení a celkové zdraví.