Zakoupit olivový alej v akci se vyplatí nejen do kuchyně. Užitečný je olivový olej také na vlasy nebo na popraskanou pleť.
Olivový olej patří mezi nejoblíbenější a nejzdravější tuky, které by neměly chybět v žádné kuchyni. Pokud hledáte olivový olej v akci, vyplatí se sledovat aktuální letáky obchodů, jako je například JIP nebo dm, kde často najdete olivový olej za výhodné ceny. Obzvláště populární je lidl olivový olej, který nabízí dobrý poměr ceny a kvality. Pro náročnější zákazníky, kteří hledají nejlepší olivový olej, je důležité sledovat i speciální nabídky a akce, kde mohou narazit na špičkové produkty za skvělou cenu.
Náš tip: pokud chcete z olivového oleje vytěžit maximum, používejte jej nejen na vaření, ale i v studené kuchyni, například do salátů nebo jako dip s čerstvým pečivem. Olivový olej totiž zachovává své nejlepší vlastnosti při nízkých teplotách.
Olivový olej je skvělý pro zdraví srdce díky vysokému obsahu mononenasycených tuků a antioxidantů. Pomáhá snižovat hladinu špatného cholesterolu a může také přispět ke snížení rizika srdečních chorob. Je také bohatý na vitamín E, který podporuje zdraví pokožky a vlasů.
Olivový olej obsahuje převážně mononenasycené mastné kyseliny, hlavně kyselinu olejovou. Dále v něm najdete vitamín E, polyfenoly a další antioxidanty, které přispívají ke zdraví. Tyto látky mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a podporují celkové zdraví.