Banany promocja - najlepsze aktualne promocje

Gdzie najczęściej mogę znaleźć banany w promocji?

Banany należą do najczęściej kupowanych owoców, dlatego w marketach można często znaleźć je w obniżonych cenach. Aby sprawdzić, gdzie w danej chwili kupisz banany najtaniej, wejdź na stronę Kaufino: zebraliśmy dla Ciebie wszystkie promocje na banany, wybrane z ofert kilkudziesięciu sieci handlowych. Gazetka Lewiatan, Intermarche czy Stokrotka to tylko niektóre z naszych propozycji. Wystarczy kliknąć w miniaturę gazetki wybranego sklepu, by przejść bezpośrednio na stronę promocji. Zaplanuj tanie zakupy z Kaufino - sprawdź okazyjne oferty na inne podstawowe artykuły spożywcze, takie jak promocja na cukier, jaja czy masło. W ten sposób zarówno Twoja lodówka, jak i portfel zawsze będą pełne.

Banany

Banany są nie tylko smaczne, ale i bogate w witaminy i minerały, dlatego warto znaleźć dla nich miejsce w codziennej diecie. Do najważniejszych składników odżywczych zawartych w bananach należy potas, który jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania serca i mięśni. Banany są doskonałym źródłem szybkiej energii i sycą na długi czas, dlatego idealnie nadają się jako przekąska w podróży, po treningu lub jako składnik śniadania. Ich słodki smak i miękka, kremowa konsystencja sprawiają, że są ulubionymi owocami zarówno dzieci, jak i dorosłych. Poza samodzielną konsumpcją można dodawać je do koktajli, płatków owsianych, sałatek owocowych lub wykorzystać jako naturalny słodzik i zamiennik jajek w wypiekach. W sprzedaży dostępne są także chipsy bananowe, suszone lub smażone w głębokim tłuszczu.

Jak przechowywać banany, by na długo zachować ich świeżość?

Aby banany dłużej zachowały świeżość, najlepiej przechowywać je w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Dobrym sposobem jest także owijanie łodyg bananów folią, co spowalnia uwalnianie etylenu – gazu odpowiedzialnego za dojrzewanie. Nie powinno się przechowywać ich w lodówce, ponieważ niska temperatura powoduje ciemnienie skórki. Jeśli banany zaczynają się przejrzewać, można je zamrozić, co pozwala później wykorzystać je w koktajlach czy wypiekach.

Ile kalorii mają banany?

Banany mają średnio około 89 kalorii na 100 gramów. Jeden średni banan o wadze 120-130 gramów dostarcza 105-115 kalorii, w zależności od jego wielkości i dojrzałości.